说起子宫腺肌症我感觉大多数的朋友都会在心里默默的打个问号，因为这种疾病在生活中是很少出现的，那么什么是子宫腺肌症呢，子宫内膜腺体跟子宫肌层产生的一种病变就叫做子宫腺肌症，是一种不算常见的妇科疾病。那么子宫腺肌症有哪些症状呢，我们应该如何预防保健呢，下面我就给大家介绍一下这两方面的内容：

　　一、子宫腺肌症的症状：患上子宫腺肌症这种疾病，患者一般会出现哪些表现症状呢?想知道的话，我们就一起来看一下吧。

　　1、症状

　　(1)月经失调：子宫腺肌症患者大约有30%~40%会出现月经失调的情况，主要表现为经期延长、月经量增多，部分患者还可能出现月经前后点滴出血，严重的患者可以导致贫血。

　　(2)痛经：特点是继发性进行性加重的痛经。常在月经来潮前一周开始出现，当经期结束痛经即缓解。痛经初期服用止痛药物可以缓解，但随着病情进展，痛经需要服用的止痛药物剂量明显增加，使患者无法耐受。

　　(3)其他：患者子宫腺肌症的时候，可能有35%左右的女性朋友是没有什么明显表现症状的，所以很容易导致病情的加重。

　　2、体征：妇科检查子宫常均匀增大呈球形，子宫腺肌瘤可表现为质硬的结节。子宫一般不超过孕12周大小。临近经期，子宫有触痛感;经期，子宫增大，质地变软，压痛比平时更明显;经期后，子宫缩小。子宫常与周围尤其是后面的直肠粘连而活动较差。15%～40%合并子宫内膜异位症，约一半患者合并子宫肌瘤。

　　二、子宫腺肌症预防保健：根据子宫内膜异位症发生的原因，为了防止子宫内膜异位症的发生，可采取下列预防措施：

　　1、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。

　　2、如果女性朋友处于月经期间的话，则比避免这个时期做空枪内手术。因为如果这个时期做手术则会导致子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，从而可能造成异位种植。

　　3、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。

　　4、坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。

　　5、子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。

　　6、避免医源性种植在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。

　　7、注意经期卫生，月经期禁止夫妻生活。

　　三、子宫腺肌症饮食注意事项

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品

　　4、严格避免食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品(含加工的和天然的)。包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类。

　　5、避开石榴、蕃薯、红萝卜、某些豆类等植物性食物。

　　上述内容是主要给大家介绍的关于子宫腺肌症的症状以及预防保健方法，?相信大家看完上面的文章之后已经知道了什么是子宫腺肌症，也知道了子宫腺肌症的症状有哪些了。因此，当患上子宫腺肌症的好似好要及时进行治疗，做到早发现早治疗。