福州台江医院妇科医师表示，这个季节是女性尿道炎、膀胱炎高发的季节，每年5月～10月就诊的人次，可比其他月份增加50%～200%。

　　尿道炎之所以爱在天热找女性的麻烦，这是因为女性的尿道较短，细菌容易侵入尿道，加上天热出汗多，外阴比较潮湿，细菌更容易侵入尿道、膀胱。同时，出汗多时如果未注意补充水分，可导致排尿量减少，尿液对膀胱和尿道的清洁作用减弱，也容易导致尿道炎和膀胱炎的发生。

　　部分女性开车时，养成了一些不良习惯，如喜欢在开车时吃点甜味零食，这会增加身体分泌物的含糖量，为细菌的繁殖创造“温床”。更有甚者，不少女性开车时，为了避免上厕所，减少饮水量，增加了感染尿道炎的几率，如果再憋尿，则易造成盆腔充血，更易引发尿道炎。

　　预防尿道炎，要注意以下几点：

　　多喝水不憋尿

　　长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出;同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，引起疾病。女性要定时补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。同时不要憋尿，否则会造成盆腔充血，引发尿道炎。

　　清洗要有度

　　因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。

　　选好内裤

　　大便后，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉麻织品为佳。

　　留心症状早治疗

　　患上尿道炎，可能会出现小便刺痛及灼热、小便频、小腹胀痛，还会有尿急或排尿不清的感觉等，若发现这些症状，就要看医师了，否则严重时可能会引致肾炎。