宫颈炎是比较多发的一种妇科疾病，当您出现月经不调、痛经、盆腔沉重感、不孕、白带增多、疼痛等症状时要注意了，许是宫颈炎在作怪。福州台江医院医师介绍，为了远离宫颈炎，养成良好的生活习惯很重要。

　　福州台江医院医师指出，三个小习惯容易导致宫颈炎：

　　1、长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，医师建议女性朋友好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

　　2、盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医师的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。

　　3、长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

　　福州台江医院医师表示，在日常生活中女性要积极的预防宫颈炎的发生，以免疾病对身体的健康造成不同程度的伤害。

　　一、多加了解正确的生活细节。一般情况下进行定期妇科检查，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗;女性朋友在经期、产后要严禁性生活，避免致病菌乘虚而入;妇科手术应找有经验的医师，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。当发现自己有轻微的宫颈炎症时，大多女性会用药物自行冲洗，但是往往会因冲洗方式不恰当，而造成阴道内膜的损伤。

　　二、多注意发病症状。宫颈炎以慢性宫颈炎的危害较为严重。宫颈炎主要是通过机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等引发的。女性朋友如果发现自己出现白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症等症状时，就需要提高警惕了。

　　三、定期体检。宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染引发的，通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭及性生活出血、腰骶疼痛等症状。还有部分的患者早期可能症状不太明显，这就需要定期妇科检查，排除危险，进行确诊，防止漏诊误诊，做到及早发现，准确确诊，并及时治疗。

　　四、不同时期的症状，不同对待。宫颈糜烂是宫颈炎常见的一种。Ⅰ度宫颈糜烂没有任何不适症状的话，只需改善卫生习惯即可，如每天用清水洗外阴，换洗内裤，避免经期发生性生活等;若是轻度宫颈糜烂可用栓剂进行保守治疗，或采取激光、冷冻、微波等局部治疗;若病程长、中重度糜烂或宫颈肥大、囊肿，就要考虑微创手术进行治疗。

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