福州网友咨询：乳腺疾病越来越多，一些乳腺疾病还是比较有了解的，比如乳腺癌、乳腺囊肿等，但是近听朋友讲到得了乳腺小叶增生，这个我就比较不懂了，而且它跟乳腺增生又有什么区别啊。能不能麻烦医师帮我解答下，让我解开“谜团”，增长点常识。

　　福州台江医院乳腺科医师：乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。它的主要表现为月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。

　　乳腺增生是医学上是统筹的概念，通常情况下可分类为乳痛症、乳腺囊性增生和乳腺小叶增生三种，他们共同的特点就是多见于中青年妇女，常为一侧乳腺出现局限性肿块，伴疼痛，亦可双侧发病，疼痛与月经周期有关。多发生在乳房外上方，肿块较小。

　　女性生理性的乳腺增生多发与25到45岁的女性，主要是因为育龄妇女卵巢是处于一个正常的周期性的分泌激素，这时候卵巢的靶器官，子宫和乳腺也呈现一个周期性的变化，像子宫就表现出月经周期，那么在乳腺就表现出一个月经前的增生。

　　而病理性的乳腺增生，往往是内分泌紊乱所致，因为内分泌是受很多因素影响，比如说工作、心情、生活的改变等等因素，可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使人的机体出现异常。乳腺增生是病理上的乳腺增生，建议广大患者一定要到正规的专业的医院进行才积极的治疗措施。

　　为了让广大的女性朋友对乳腺小叶增生有更多的了解，福州台江医院乳腺科医师一起介绍防治乳腺小叶增生的注意事项：

　　【防治乳腺小叶增生平时生活中的一些注意事项】

　　1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意;?

　　2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;?

　　3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;?

　　4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;?

　　5、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。?

　　温馨提示：广大的女性朋友一定要分清楚，乳腺小叶增生是属于生理性的乳腺增生，而乳腺增生则是病理性的。不过，不管什么疾病，都应该及时到医院进行检查治疗，做更自信的女人。