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胎教音乐——缓解孕期压力,培养天才宝宝

文章来源:福州台江医院

       准妈妈听音乐可缓解压力

  据“网络医学博士”网站近日报道,台湾进行的一项试验表明,音乐对缓解孕妇的紧张情绪有明显的积极作用。

  台湾高雄医学大学护理学院不久前对236名孕妇进行了测试,研究人员让一些孕妇每天听30分钟的音乐,而让另外一些不听音乐。在试验中,孕妇被允许听的音乐种类很多,包括古典音乐、中国民谣、摇篮曲及模仿自然的声音等。其中,多数人选择了摇篮曲和自然的声音,并在休息和做家务时享受其中。按照研究的要求,听音乐的孕妇每天都会写下心情日记。两周后,研究人员发现,听音乐的孕妇情绪明显比不听音乐的要好很多。

  项目负责人,台湾国立成功大学参与此项研究的陈彰惠教授说,怀孕对于很多母亲来讲,都是一个漫长而焦虑的过程,而我们的研究表明,孕妇应该每天听30分钟的音乐,这样可以简单有效地缓解孕期的紧张、焦虑,有利于母子双方的健康。

  准妈妈听音乐还能进行胎教

  过去的胎教一般只要求母亲情绪稳定而无杂念,现在则更强调积极的胎教。在诸多胎教方法中,音乐胎教是常见并被认为是较有效的胎教方法之一。

  音乐胎教,实际上早已被应用。它不仅可以促进胎儿的身心发育,而且还能培养孩子的音乐天赋。没有音乐的世界只能是苍白、平淡的世界。澳大利亚一家医院曾进行胎教追踪试验,让35名孕妇在妊娠期间每天欣赏优美的轻音乐,结果她们所生子女中有7人成为音乐家,2人成为舞蹈演员,其余智力均普遍高于一般水平。

  我国有关科研人员从1985年起进行了音乐胎教婴幼儿听觉脑干诱发电位检测情况的观察分析。结果表示,观察组和对照组婴幼儿的神经功能与发育不一样,经过音乐胎教的发育成熟程度明显优于无胎教者。胎教组爱唱爱跳的儿童占73%,比对照组多2-3倍。另外,智商高分组中胎教儿童占绝大多数。

  胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康影响颇深,这常常是通过心理作用和生理作用来实现的。

  胎教音乐能使孕妇改善不良情绪,产生美好的心境,并把这种信息传递给胎儿。优美动听的乐曲可以给躁动于腹中的胎儿留下和谐而又深刻的印象。美妙怡人的音乐还可以刺激孕妇和胎儿的听觉神经器官,促使母体分泌出一些有益于健康的激素,使胎儿健康发育。可见,让胎儿听音乐,确是一个增进智体健康的好办法。

  但是,并不是所有的音乐都有益于胎儿。
       只有适合母亲和胎儿的音乐才可以称为胎教音乐。胎教音乐有两种,一种是给母亲听的,优美、安静,以E调和C调为主;另一种是给胎儿听的,轻松、活泼、明快,以C调为主。当然还要因人而异,如对那些胎动较强的胎儿可选一些轻松活泼,节奏感较强的曲子。那些轻松愉快,活泼舒畅的古典乐曲、圆舞曲及摇蓝曲一般比较适宜。现已有专门的胎教音乐录音磁带上市。

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  音乐胎教方法可参照以下3方面进行。

  1、选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主

  (1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。

  (2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。

  2、父母唱歌给胎儿听

  父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立初感情的通道。

  3、胎教传声器

  胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在500?1500Hz之间。选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。

  音乐胎教正日益为人们所接受。实际办法一是播放音乐,母子同时欣赏;二是胎儿在5个月以后,可以把胎儿喜爱的乐曲磁带,装入小录音机关放在距孕妇腹壁旁2厘米处播放,音量不能太大,也不宜过小;时间由短到长逐渐增加,但不宜过长,以5-10分钟为宜,每天定时播放几次。

  在欣赏胎教音乐时,还需要加入您丰富的感情色彩。诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。例如碧空万里的蓝天、悠悠飘浮的白云、彤红美丽的晚霞、连绵起伏的青山翠竹、清彻见底的小河流水,还有那夜色中宁静的月光,摇篮边年轻的母亲,摇篮内健美、聪明、逗人喜爱的小宝宝……胎教中的“音乐形象”,将使您和宝宝沉浸在无限美好的艺术享受之中。

  据实验观察,听到熟悉的音乐时,多数婴儿会表现出有节律的手足摆动,并停止哭闹而露出甜蜜的笑容。

  如果母亲能亲自给胎儿唱歌,将会收到更加令人满意的胎教。母亲的歌唱不但能使胎儿获得感情上的满足,而且唱歌时有节奏的轻轻的物理振动可使他产生一种感觉上的满足。有的孕妇能歌善舞,怀孕后经常唱歌,经过这样训练的胎儿,出生后表现出更好的“再认”能力。如果妈妈给他唱胎儿时期听惯了歌曲,他不仅挥动小手,喜形于色,而且会敏锐地寻找声源。母亲的歌声对胎儿有着特别的意义,是任何乐队的演奏和录音机里的音乐所无法取代的。

  欣赏胎教音乐对孕妇和胎儿都是一种美的享受。让轻柔美妙的音乐充满您所在的空间。您可以想象,随着动听的音乐节奏,腹中胎儿迷人的笑脸和欢快的体态,在潜意识中同他进行情感交流,向他倾注那博大的母爱,浇灌那萌芽中的小生命,真是妙不可言!

  “乐动生命,传递母爱”福州台江医院融合时下雅音乐艺术,倾情打造2014首届“高肚美”大型胎教音乐会!体验绿色胎教,感触生命的脉动!让您的孩子赢在人生的起跑线上!

  活动详情

  时间:2014年9月20日 / 周六 14:00-17:00

  地点:福州香格里拉大酒店 泉州厅

  主办单位:台江区计生协会、福州台江医院

  合作单位:美赞成、好奇

  媒体支持:福建电视台、福州电视台、海峡都市报、海都网、福建之窗

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  活动报名

  A、怀孕的健康妈妈均可参加,凭门票进场。

  B、本次大赛不收取任何报名费用,本着自愿参与的原则。

  C、大赛期间,为了孕妈妈的安全,孕妈妈好在家人或者朋友的陪同下前来。

  报名方式

  1、在线报名:点击报名

  2、致电热线:0591—87453766

  3、现场报名:福州台江医院 一楼导诊台

  4、微信公众号:直接点击微信对话框报名。

  门票领取方式:福州台江医院 一楼导诊台

  现场惊喜

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