甜品成为众多MM的喜好，有些MM不管心情好坏都爱吃甜食，拒绝不了甜品诱惑。心情糟糕的时候，更是吃甜品来“撒气”，吃个蛋糕、巧克力等，可以让她们觉得非常过瘾，心情自然阴转晴。但是有消息称，说甜食是子宫的“杀手”。

　　《每日邮报》报道，如果女性经常吃饼干、面包或蛋糕等甜食，会增加患子宫癌。

　　难道吃甜品真的会“毁了”子宫?这究竟是真还是假?根据福州台江医院妇科医师介绍，看妇科门诊中，的确有很多爱吃甜品的女性，这些女性通常到医院看月经不调、不孕不育、子宫疾病等。

　　吃甜品过度会“毁了”子宫?是真是假? 医师来揭晓：

　　福州台江医院妇科医师指出甜食间接影响女性子宫卵巢，过度食用甜食对子宫虽然没有直接的危害，但也有间接的坏影响。中医理论说甜食是属于膏粮厚味，过食后人容易痰湿积聚，冲任失调，如果是女性就会影响到卵巢，造成不排卵，内分泌失调等，从而影响到子宫。得了子宫疾病怎么办？在线咨询医师>>>

　　爱吃甜品女郎，饱受子宫疾病困扰

　　27岁，肖敏(化名)，周一很早就来到福州台江医院，找医师看病。她来找医师是为了解决怀孕的问题，肖敏不高，154厘米，体重却有135斤，整个人看上去就是圆滚滚的。根据多年的临床经验，肖敏这种体型是不太容易怀上孕。

　　果然，肖敏在一年多前被查出子宫内膜癌癌前病变，进行了及时的治疗。治疗结束的近半年时间里，她安心在家备孕，家里人天天为她准备各种好吃的，尤其是水果，葡萄、甘蔗、西瓜……只要她喜欢吃的，家里人就大量为她采购。水果含糖量本来就高，再加上小宜不运动，结果体重一下子飙升。

　　半年多还没怀孕，肖敏就来找医师看病。但非常不乐观的是医师在帮她检查时，发现她的子宫内膜癌复发，说不定永远当不了妈妈。

　　合理饮用甜食，别让它伤了子宫

　　首先，空腹的时候不要吃甜食。

　　空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。吃甜好把握以下3个时机：

　　1.运动前：运动过程中需消耗大量体能，但运动前又不宜饱餐。这时适量吃些甜食可满足人体的能量供应。

　　2.呕吐或腹泻时：喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。

　　3.糖尿病病人低血糖时：糖尿病病人出现低血糖症状时，喝些糖水或甜味饮料，可使患者度过危机。

　　其次，要学会选择甜食的种类。

　　，想吃甜的时候，可以优先选择天然的甜味，比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望，其中的低聚果糖等糖类，还能促进体内有益菌的生长，抑制肠道致病菌和腐败菌繁殖。第二，可适当选择一些糖醇类甜味剂加工的食品，比如木糖醇口香糖等。它们的能量更低，引起餐后血糖反应也更低。但注意不要过量，否则会引起腹泻。第三，粗加工的糖类更好，比如红糖就比白糖的营养更丰富。

　　后，吃甜不要咀嚼太久。

      口腔中的乳酸杆菌能使糖发酵产生酸，加速牙齿老化，且时间越长，老化程度越高。另外，吃完甜食后要记得用白水漱口。

　　福州台江医院妇科医师提示：任何一种疾病都不会只是由某一种单一原因引起，而是由多个因素共同作用。但不管是从临床病例，还是从理论分析，都足以证明甜食吃多的话，会增加患子宫癌。所以从这一角度说，甜食是“子宫杀手”的推断并非是危言耸听。如果您是甜品爱好者，接下来一定要控制好饮食，不要让子宫再受伤害。