炎炎夏季，高温潮湿，是妇科疾病的高发季节。而今日已是落叶的季节，秋季气候反复无常，早晚温差大，生物钟紊乱更加容易导致细菌、病毒的繁殖速度加快，使得妇科疾病的侵袭比以往更严重。其中又以阴道炎、宫颈炎和盆腔炎为普遍。这个时候女性朋友很容易放松警惕。没有意识到季节的更替，给自己的身体健康造成了很大的危害。

　　医师提醒，如果妇科炎症不及时治疗，除了会引起其它部位的交叉感染和恶性病变，还会对身体健康造成极大的危害。因此，女性在秋季同样要做好妇科疾病的预防工作。那么，秋季应该怎样才能预防妇科疾病呢?

　　秋季妇科疾病如何预防?

　　1、 加强锻炼

　　生活节奏快，工作压力大，令许多职场女性处于亚健康状态，身体抵抗力变差，病菌也会乘虚而入。秋季冷热交替，容易感冒，免疫力进一步下降，阴道内的“致病菌”也容易复发。建议职场女性劳逸结合，加强身体锻炼，提高自身免疫力。

　　2、注意衣物清洁卫生

　　预防妇科炎症，保持私处的清洁干燥非常重要。女性私处长期处在潮湿温暖的环境下，特别适合霉菌繁殖，当有害细菌占上风时，就容易患上妇科炎症。所以应该选择透气性好的棉质内裤，每日一换，单独清洗，并且在阳光下晒干。平常生活中，被褥也要经常晾晒，室内要通风。

　　3、注意卫生

　　首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生;阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。 一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。

　　4、合理饮食

　　秋季饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。应忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、茶酒、冷饮等;还要忌温补，狗肉羊肉、桂圆、鹿胶等，也都不宜进食。

　　-------------------------------------------分割线给您提示，秋季妇科疾病如何应对--------------------------------------

　　医师提醒：女性更要注重下半身的保暖，切忌“只要风度不要温度”。在深秋时节女性要做好以下防护工作。

　　1、注意腰部保温：女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

　　2、注意保持腹部温热：下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。

　　3、注意保持下半身血液循环畅通以及私处的干爽透气：下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　温馨提示：对于妇科炎症的治疗，妇科医师强调 要到正规 医院及时和规范就诊，以便给予针对性的治疗，患者切不可盲目用药，否则不但容易引起的耐药性，还会贻误病情。很多妇科炎症初期时服药很好，症状能即刻减轻。但患者要遵医嘱服药，不要在自觉症状刚消失的时候就自行停药。