每个女性都有一个共同的经历，即大部分女性都有痛经的经历，因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。所以了解痛经的原因和知道患痛经该如何保健的问题是每个女性都关心的，有助于你缓解痛经的症状。

　　通常导致少女痛经或因以下几点：

　　1、内分泌紊乱：如果女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、痛经、白带异常、功血等。而少女因为某些不良的生活习惯而导致内分泌失调，所以痛经的出现变得更为经常。也可以理解为是导致痛经的主要原因。

　　2、激素：激素可以促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出。但是某种情况下，例如上述的内分泌失调就会导致激素分泌过剩，而分泌量过多，就会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。也就是痛经，而激素分泌过剩也比较经常发生在少女身上，可能是因为还处在青春期的缘故。所以这也是导致少女痛经的原因之一。

　　3、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难。或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。而少女经常出现这种情况，由于自身发育未完成，狭窄和整块脱落是比较常见的。所以这也是导致少女痛经的原因之一。

　　4、精神因素：有些少女因缺乏生理知识，行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差。所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

-------------------------------分割线提醒你，痛经都需要注意什么----------------------------------

　　患痛经后应注意：

　　(1)尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。

　　(2)月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。

　　(3)多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

　　(4)注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。

　　(5)注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

      温馨提示：福州台江医院医师提醒，女性朋友不要因小失大，有时候痛经是身体出现状况的表现，所以要及时地去正规的医院去接受检查和治疗。福州台江医院拥有的妇科医师亲自坐诊，拥有1对1诊疗室，可以保护您的隐私安全。如果您有什么疑问的话，可以在线咨询我们的医师，医师将根据您的情况，耐心地为您服务。