记者从台江医院了解到，每年暑假都是溺水事故的高发期。台江医院急诊科主任指出，游泳时要提高警惕，了解基本溺水急救常识，可减少溺水意外伤害的发生。

　　“游泳时意外溺水，重要的是保持镇定。”童伟林说，正确的自救方法是头部后仰，尽可能地保持仰泳体位，将口、鼻露出水面维持呼吸，在有条件的情况下积极呼救。积极判断环境，尽量向岸边靠拢。“很多溺水者慌了神，在水中乱蹬乱踹，反而离岸边越来越远，这更不利于救援。”

　　那么，看见有人溺水，下水救人时需要注意什么?

　　台江医院医师介绍，救护者下水前要从背后接近溺水者，用一只手托起溺水者头部，以仰泳的姿势游向岸边。“下水救人时要注意，溺水者本能的求生欲非常强烈，会死命抓住一切能够抓得到的东西，要防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。”医师提醒，如果不会游泳，可找树枝、绳索、木棍等物品伸向溺水者，再将其拖带上岸。

　　将溺水者救上岸后，在医护人员赶到现场前，懂得基本急救技巧的人可以先对溺水者进行现场急救，以免延误了救护的黄金时间。医师传授了急救方法：时间应清除溺水者口、鼻呼吸道内的泥沙、水草等异物;将溺水者俯卧在自己的膝盖上，让其头朝下并点压腹部，促进其气管内的水排出;遇到体重较轻的小孩，可以将他倒提，按压腹部排水。如发现没有心跳呼吸，应立即实施人工呼吸和心肺复苏术。