外科

食道癌病人适合做哪些运动?

文章来源:福州台江医院

  食道癌病者在诊疗期及恢复期应该适当的做些运动,这样不仅有益于身体快速恢复,也有益于心理健康,生命在于运动。那么,食道癌病人适合做哪些运动呢?

  1.一个人的运动项目不宜多,一般只选1~2项,坚持不懈,动作必须认真,思想要集中。
 
  2.安排好时间,每天以早晨锻炼为好,此时空气新鲜,精力充沛,全身肌肉器官也可得到充分休息,运动效果较好。不能到室外进行锻炼者,可以在室内或床上随时安排锻炼项目。
 
  3.如在运动中发现病人食欲差、失眠、体重明显下降、脉搏超过原来的30%,这往往是锻炼过度引起或者有其他疾病,所以应酌减运动量。
 
  4.掌握活动量,不能操之过急。活动量要由少到多,渐次增加,适可而止。采用运动养生,并非一朝一夕就见成效,需要一定的时间才能显现出来。流水不腐、户枢不蠹,生命在于运动,坚持长期锻炼十分重要。

  但是,如果遇到患者体温升高,癌症病情复发,某些部位出现出血倾向,白细胞低于正常值等情况时,最好停止锻炼,以免意外发生,在患者进行体育锻炼期间,最好有家属给予陪护,以便能否及时给予相关的处理。

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