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前列腺增生要怎么预防呢?

文章来源:福州台江医院
 得了前列腺增生的男性朋友,深知前列腺增生会带来怎样的危害,甚至严重影响自己的正常生活。对于任何疾病来说预防比治疗更重要,那怎样预防前列腺增生发生呢,这是每个男性朋友都应该了解的问题,让前列腺增生防范于未然也未尝不可。
 
  1、不要长时间憋尿。切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能。睡前不要大量饮水,防止膀胱过度充盈,造成尿潴留。
 
  2、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
 
  3、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,颠茄片及麻黄素片,异丙基肾上腺素等,近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。怎样预防前列腺增生发生呢。
 
  4、注意饮食。不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。因为它们均易引起前列腺充血,加重排尿不畅等症状,甚至可引起急性尿潴留。饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果。
 
  5、性生活要适度。对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定,一般以性交后第二天不感到疲倦为度。
 
  6、积极预防泌尿生殖系统感染。预防和及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。
 
  7、少骑自行车。尽可能少骑自行车。因自行车车座可压迫前列腺部位,加重病情。还应避免久坐硬椅子及潮湿之地,防止前列腺充血。
 
  预防前列腺增生要注意很多方面,比如爱骑自行车的人应该减少骑车,经常憋尿的人,不要再憋尿了,这是很容易导致前列腺增生的,虽然现在对于前列腺增生的治疗不是问题,不过对于疾病的预防也是必不可少的。

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