乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化，多见于25～45岁的女性。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。所以福州台江医院妇科医师提醒大家一定要对乳腺增生引起重视，平时生活中要做好预防工作。

　　福州台江医院妇科医师解析：如何预防乳腺增生：

　　1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　　2、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

　　3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

　　4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

　　5、乳腺增生病人需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺b超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。所谓“服药可以预防癌变”的提法是没有根据的。

　　以上是福州台江医院妇科医师对如何预防乳腺增生做的详细介绍，希望对大家有所帮助。福州台江医院妇科中心，秉承“以国际为标准、以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存”的经营理念，根据国际医学界先进的“生理-心理-社会”医学模式理论，用一种全新的关爱的视角看待女人和女性病人，尊重女性的知情权、选择权和隐私权。医院不断引进先进的设备、全新的经营理念和优质的服务为女性提供全方位、高品质服务，努力打造都市女性的健康会所。