现代社会的人都缺乏危机意识，其实危机是无处不在的。当危机降临到你面前的时候，我们很多人都会措手不及。就在前不久，著名导演陈逸飞因为20多年的慢性肝病而不幸去世。像这样的名人的去世引发了国人的健康危机意识已经不只是次了，这个为那些马不停蹄埋头工作的“中流砥柱”们再次敲响了警钟。陈逸飞已经有20多年的慢性肝病史，由于陈逸飞慢性肝炎已经转为肝硬化，其凝血功能有所下降，并出现门静脉高压症，胃镜显示食道胃底静脉重度曲张，为消化道打出血埋下了祸根。

　　全世界约有20亿人曾感染过乙肝病毒，其中15%—40%的乙肝病毒感染者在一生当中可能会发生严重并发症，如肝癌， 肝硬化，肝衰竭，我国是肝炎大国，在中国有些地区比如广大的乙肝病毒携带者人数已经超过1000万，在传染病疫榜上乙肝也常常高居发病率首位。慢性肝炎严重危害人们的身体健康，病程很漫长，并且具有不断加重的自然发展趋势。医师称，如果慢性乙肝病人不及时治疗的话，会在五年内发展为肝硬化，再五年可能发展为肝癌，所以患者要对疾病有一定的认识并且积极配合治疗。并且治疗的时候要去规范的医院，不要一拖再拖，等到病情突然发，那就非常麻烦。那么什么原因导致乙肝发生或者加重呢?

　　1、过度疲劳：很多人经常通宵达旦，加班熬夜，没有做到劳逸结合。

　　2、饮食不科学：现在越来越多的人都沉浸在快速文化当中，很多人都不注意应该搭配饮食不够清淡，很容易诱发肝硬化患者发生消化道出血。

　　3、不正当用药：没有按照医师的嘱咐，服用了一些对肝功能损害较大的药物。

　　因此，慢性肝炎患者要时刻保持足够的警惕性，患者要了解和掌握自己病情，不要抱着侥幸的心理。在日常生活中，我们也要注意要预防并发症。

　　1、合理饮食：不要食用粗糙的食物，饮食要注意少吃多餐，细嚼慢咽，多吃些易消化，富含营养的食品。

　　2、心情舒畅：保持积极乐观的情绪有助于养肝护肝。

　　3、合理休息：不要超负荷工作，要做到劳逸结合，生活要有规律，做事情要量力而行。

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　　【医师推荐】张健诚

　　职称：主任医师 教授(北京市第二传染病医院

　　医院科室：福州台江医院 肝病科

　　治疗疾病：各类肝病，脂肪肝、酒精肝，大小三阳等

　　简介：张健诚，男，主任医师，教授，从事肝病科临床工作40余年，1962年毕业于北京医学院医疗系，四十多年来，先后在北京市第二传染病医院(现北京首都医科大学佑安医院)、北京希波生物医学技术研究所等单位，从事传染病临床及科研工作至今。

　　温馨提示：福州台江医院，是集肝病科研、预防、诊治、康复为一体的大型专科肝病医院。在医院领导班子的带领下，充分利用良好的科研环境，凝聚高水平人才团队，不断完善运行管理机制，率先引进了国际先进技术和大型尖端诊疗设备，大力推进医院高水平科研基地建设，造就了肝病领先强势学科!医院始终拥有一支以的临床医学医师、医学教育家和医学科学家为骨干的专业队伍，几十年精业行医与经验积累，医师力量雄厚，专业优势突出。如果您还有什么疑问的话，可以在线咨询我们的医师，医师将耐心一对一为您服务。