子宫内膜异位症是一种有着严重后果的病症。当病症发生时我们要给以高度重视，因为，任其发展就会有不孕的产生。这直接影响了女性朋友的心理健康和家庭的幸福。如果我们知道了引发子宫内膜异位症的原因，就能有针对性的进行预防。那么预防子宫内膜异位症要注意哪些方面？

　　1、主要的就是避免经期性交，或者经期剧烈活动。得到医学共识的学说就是子宫内膜种植学说，如果经期性生活，子宫受到挤压和强烈收缩，会导致经血逆流的机会增加，那一定会诱发子宫内膜异位症。除此之外经期性交还有其他问题，比如盆腔炎，经期感染的问题。

　　2、经期的某些剧烈活动，除了经期抵抗力下降，体质下降之外也有其他的因素，比如体操之类也有可能造成经血逆流，所以经期性生活一定要避免。除此之外，医学上认为过量饮酒、过量喝咖啡也可能和子宫内膜异位症的发生有一定因素，喝酒之后子宫收缩的频率和强度增加，可能会加重经血逆流。所以说也要注意。有喜欢喝咖啡的女性也要注意，适当的饮用没坏处，但过量也不好。

　　3、吸烟对子宫内膜异位症的发生没有什么影响，但是吸烟有其他的问题，很多人问吸烟会不会诱发子宫内膜异位症，实际是不会的，这是自身需要注意的方面，主要是经期卫生的问题。

　　福州台江医院妇科医师对子宫内膜异位症有着专门的研究，在临床上也积累了丰富的经验。当被问及“子宫内膜异位症到底是什么病”，福州台江医院解释：具有生长功能的子宫内膜出现于子宫体腔内壁以外部位引起的疾患，就是子宫内膜异位症。

　　目前，子宫内膜异位症的真正病因还无定论，有经血逆流种植和组织化生两种学说，普遍认为它是一种在位内膜细胞的特殊类型，具有恶性肿瘤细胞的种植侵入性。自1986年以来，世界卫生组织每两年举办性子宫内膜异位症学术会议，对一个病如此关注，显示了该病的普遍性与重要性。

　　这种病在生育年龄妇女中有10%左右的发病率，且有明显上升趋势。病人中80%有明显的痛经，50%合并不孕，严重地影响中青年妇女的健康和生活质量，俗称是一种“像癌不是癌、痛苦不能死”的“现代病”。