子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性最常见的一种良性肿瘤。患上这个疾病大家不仅要配合医生治疗，也要调整好自己的饮食。有的女性对子宫肌瘤不太重视，想吃什么就吃什么，殊不知这样也会使病情恶化。

一、子宫肌瘤吃什么好：

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

二、适宜吃的水果：

1.夏季推荐甘蔗。甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感等症状。

2.冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果。这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄。

3.平时可以多吃酸梅，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助子宫肌瘤缩小。

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