月经不调应该怎么确诊呢?带着这个问题就让我们一起来看看福州台江医院妇科医师的介绍吧。希望对大家有所帮助。

　　福州台江医院妇科医师介绍：正常的经血颜色因为混有子宫内膜碎屑，所以呈现暗红色，而且不容易凝结略带粘稠。女性月经颜色发黑，从中医的角度来看，是由于肾功能较弱导致气血不畅。经血不通畅，导致没法及时排出体外便会在子宫内淤积，同时沉积的陈旧血液颜色自然变黑。一般来说经血发黑的女性来潮时也容易痛经，正是由于淤积经血，不畅通则痛。

　　女性月经量少的原因有几个方面，一是内分泌功能失调，比如经常服用避孕药物会扰乱内分泌，卵巢分泌的雌激素不够从而令依靠雌激素刺激生长的子宫内膜长得不够厚，所以子宫内膜脱落时出血量少;另外是子宫内膜发育不良，妇科炎症和多次刮宫都会破坏子宫内膜，令其受损;三是部分女性青春期初潮之后一直量少，但机体其他指标正常，这属于各人体质不同。

　　女性月经量少发黑这种情况若是长期任由发展，容易出现闭经或不孕等情况。所以女性要尽早治疗月经不调。平时女性朋友在经期要注意休息，不可过度劳累。饮食方面，平时少吃煎炸食物，冷饮雪糕要忌口，辛辣食物尽量不吃;寒凉食物如西瓜、香蕉、绿豆、黄瓜等平时少吃，经期禁食。

　　那么，月经量少发黑的女性应该怎样进行健康饮食?血热者经前多吃新鲜蔬果，葱和蒜头等刺激性食物忌口;气血虚的朋友平时要多补充营养以促进肾的健康，牛奶、鸡蛋、肉类等富含蛋白质的食物是，除了生冷瓜果和饮料，基本上百无禁忌。

　　看了福州台江医院医师面的介绍之后，您对这个病有了更深刻的了解了吧?那么日常生活就要多加注意哦，祝大家身体健康。