月经不调有什么症状?如何去预防呢?作为女人，月经是一种生理现象，但是月经总是太“调皮”，总是给女性朋友带来许多烦恼，如痛经、月经量少、月经失调等等，让女性朋友吃尽了“苦头”。那么，为了更好地掌控它，女性就得深入地了解，这次一起了解下月经不调具体有什么症状，以及如何去预防呢?下面去听听福州台江医院的妇科医师的介绍：

　　月经不调症状一：不规则子宫出血。

　　月经过多或持续时间过长，常见于子宫肌瘤子宫内膜息肉子宫内膜增殖症子宫内膜异位症等;月经过少经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血可由各种原因引起出血全无规律性，以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性 疾病引起;

　　月经不调症状二：功血。

　　内外生殖器无明显器质性病变而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经失调中常见的一种，此症状常见于青春期及更年期，分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血;

　　月经不调症状三：绝经后阴道出血。

　　月经停止6个月后的出血，此症状多由恶性肿瘤炎症等引起，需要十分的注意，尽早治疗;

　　月经不调症状四：闭经

　　从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上。注意两者的区别——前者为原发性闭经而后者为继发性闭经。

　　福州妇科医师提示：如何预防月经不调?

　　一般月经不调分为两大类：一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症，日常生活中需要注意：

　　1、保持均衡的饮食：不要吃太甜或咸的食物，含咖啡因的食品也应尽量少吃，多吃蔬菜，水果，肉类，鱼类，尽量少食多餐，如果有必要，也可以服用维生素。

　　2、保持温暖：保暖会加速血液循环，和肌肉松弛，应该喝大量的水，也可以放在腹部热敷袋或热袋，数分钟，不要吹空调。

　　3、注意卫生，预防感染：注意外阴部卫生。月经期间不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免疲劳。月经吃红糖。