女性缺乏运动易导致盆腔炎,福州台江医院妇科医师介绍说：职业女性们常常在办公室一坐就是一天，没有利用一些时间进行锻炼，长时间的保持坐姿。如此便导致盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。医师提醒：如果患者疏于治疗，也会导致不孕严重后果。

　　运动少导致盆腔炎的主要表现

　　1.腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。

　　2.或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快;

　　3.输卵管阻塞、不孕等;

　　4.日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。

　　慢性盆腔炎要及时治疗

　　1.慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。

　　2.严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。

　　医师支招，如何预防盆腔炎

　　1、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　2、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　3、生孩子时如何预防盆腔炎?妇科检查分娩人工时要注意清洁卫生用具和器械要严格消毒防止感染。

　　4、平时要经常清洗外阴勤换内裤，经常保持外阴部的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动增强体质和抗病能力，加强盆腔炎的预防与护理。

　　5、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。

　　大家现在明白了为什么运动少会导致盆腔炎了吗? 所以，为了避免自己受到盆腔炎的困扰，每天都要进行适当的锻炼。

　　温馨提示：福州台江医院拥有先进的医疗技术和、专业的医疗团队，全方位辨证治疗，女性朋友们可通过在线咨询与福州台江医院的医师在线交流。针对疾病的情况，具体采用哪种方法治疗，医师会根据患者到医院检查的具体情况，制定一套适合您的方法来治疗，以获得的治疗。