尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。那么早期预防尿道炎疾病的方法都有什么？

　　福州台江医院尿道炎医师对尿道炎预防方法回答：

　　预防尿道炎疾病的有效方法有：

　　1、每日多饮水：预防尿道炎首先要注意个人卫生，每日多饮水，有助将尿道内的细菌排出体外，减少尿道受感染的机会。

　　2、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医师看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。

　　3、饮水‘冲洗’膀胱：预防尿道炎要平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

　　4、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门，这样便可以预防尿道炎。

　　5、预防尿道炎要选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。