1. 注意保暖

   季节变化、气温骤变和湿度都会影响过敏儿的症状，儿童自身抵抗力差容易遭受风寒侵袭，一定要注意保暖和休息。
 

   2. 外出防过敏

   花粉过敏症，常发于冬春交际的2、3月，此时植物花粉开始飞散于空气中。花粉症的特点是眼鼻粘膜无炎症，但眼鼻会出现瘙痒，进而导致打喷嚏、流眼泪等症状。此外，如对紫外线敏感的人易患光敏性皮炎和荨麻疹；有过敏体质的孩子到野外应戴好口罩、墨镜、遮阳伞等，选择花草树木上风方行走，必要时还应带上防过敏的药物。

   3. 去除过敏源

   每个孩子的过敏原都不同，除了可以藉由抽血测试出常见的过敏源之外，相当多孩子的过敏源是尘螨和灰尘，因此居家环境最好减少绒毛或羽毛填充玩具，少装窗帘或铺地毯，尽量清除家中灰尘杂物，使用防尘螨寝具，如果孩子对动物毛发也会过敏的话，家里就不合适养猫狗及小鸟等宠物。

   4. 饮食防敏，均衡营养

   如果孩子每次吃了就会发痒的食物，就要尽量避免，而其它饮食不必刻意限制。要注意饮食温度以及卫生，切莫太过油腻或辛辣食物。而在平时，家长可以通过饮食帮助孩子增强抵抗力。菌菇、黄绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品、奶制品等都富有营养。