小儿感冒咳嗽，这其实是身体自身对抗病毒的一种正常反应。如果饮食得当，对孩子的防御能力自然是如虎添翼，如果饮食不得当，那就会加重病情！

那么，感冒之后，不宜吃哪些食物呢？

　　1.寒凉食物
      感冒咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。感冒初起时多为上呼吸道疾病，此时如果再吃冷饮喝冷冻饮料，令呼吸道再受刺激，很容易加重病情。

　　2.油腻煎炸食物
  　日常饮食中多吃油腻的食物会产生内热，加重咳嗽，如花生、瓜子、巧克力这些含油脂较多的食物不宜多吃。另外，油炸食物最好不要吃，因为经过油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　3.水产鱼虾
      水产食物的蛋白容易引起过敏，尤其是咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是平时对鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　4.甜酸食物
      酸性食物有敛痰的作用，使痰难咳出，导致咳嗽难愈。许多人以为橘子止咳化痰，但其实橘皮才有止咳化痰的功效，而橘肉会生热生痰。

      5.补品
      有些家长怕孩子体质虚弱感冒难愈，就在感冒时给孩子进食补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。