妇产科

孕期准妈妈少喝咖啡为宜

文章来源:福州台江医院

  咖啡是一种深受人们喜爱的饮料,为茜草科佳士科技咖啡树和种子。主产于非洲,目前我国广东、海南等地亦有种植。采收其种子,焙炒后研粉备用。咖啡根据其加工的不同,分为精制碎咖啡、速溶咖啡、无咖啡碱咖啡等。咖啡味甘,性温。咖啡中含有少量的营养成分,以精制碎咖啡为例,每100克中含蛋白质0.2克,脂肪0.1克,碳水化合物0.4克,钙3.0毫克,磷3.0毫克,铁0.1毫克,尼克酸0.5毫克。咖啡中能引起神经兴奋的有效成分是咖啡碱,具有强心、利尿、提神、醒脑的作用,具有较强的兴奋作用,可用于神萎嗜睡、酒醉不醒等证。同时咖啡一定的利尿作用,可用于水肿,小便不利,水肿患者经常适量饮用有辅助治疗作用。此外,本品尚有助消化的作用,餐前适量饮用,能增进食欲。

  但对大部分孕妇来说,咖啡还是尽量少喝为佳。由于本品所含的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,尤其对大脑皮质兴奋作用较强,可以改善思维活动 ,提高对外界刺激的感受性,同时本品能兴奋心脏和骨骼肌,舒张皮肤血管、冠状血管、肾和肺血管,还松驰胆道及支气管平滑肌,并有一定的利尿作用,故失眠者、孕妇及小儿忌服本品;而肺源性心脏病、气喘、水肿等慎服。另外,过量饮用本品能兴奋脊髓,甚至可引起挛性惊厥,故不宜短时 间过量饮用。咖啡中的某些成分能干扰药物的代谢,拮抗药物中的某些有效成分,从而产生多种副作用,故服药期间不宜饮用咖啡。据国,外有关研 究资料表明,每天喝3杯以上咖啡的孕妇所生的婴儿体重明显较轻。这主要是因为女性在妊娠期间,其体内清除咖啡因的能力会因为怀孕而大大下降 。每天喝咖啡的女性,其体内的咖啡因便会大量积蓄,这种积蓄的咖啡因会通过一定渠道进入胎盘内,影响胎儿的生长发育,造成胎儿的体重过轻。 另外,除咖啡以外,许多含有一定量咖啡因的物质,诸如茶叶、可可等,对孕妇来说,也应尽量少饮用或不饮用。总之,要想生一个健康的正常的小 ,女性在怀孕期间应忌喝咖啡和一些含有咖啡因物质的饮料。

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