妇产科

女性小产后怎么办?

文章来源:福州台江医院

  小产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次小产经历。小产对于女人来说是一件迫不得已的事情,要承受巨大的精神和身体痛苦。

  所谓小产,是指怀孕24周前胎死腹中。但是,根据世界卫生组织的标准,小产是指死胎在500克以下。据医学记载,小产约75%发生在妊娠16周以前,其中大多数又发生在妊娠8周前。

  女人小产后多久可以同房?

  同房是夫妻之间甜蜜的事情了,因为这不仅是夫妻之间的磨合剂,同时也是人生的一大快事,那么在小产后多久可以同房呢?

  医师提醒女性朋友:小产后一个月内不能同房,这个是小产后医师都会提到的问题,因为人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。如果在这期间有剧烈运动或者同房,都可能造成伤口再次裂开,长期得不到愈合就会形成旧伤,从而影响女性朋友的健康。

  女人小产后注意事项

  小产的妇女保证休息是身体恢复的重要条件,必须依医师指示时间会诊。小产后至少要做半个月月子,须注意起居有常,千万不要过于劳累。小产后尽量不碰冷水、禁吹冷风。1个月内好暂停性行为,小产后3个月内应避免怀孕,让子宫有足够的时间修复。

  在小产后这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。

  女性小产后,子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此,小产后次“亲密接触”时,丈夫好先多一些浪漫温柔的“事前戏”,如耳语、亲吻及爱抚等。当妻子由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时,丈夫更要多加安慰、鼓舞,解除妻子的心里障碍。

  小产后吃什么好?

  女性小产后要注意饮食的调养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。

  多吃些补血的补品啊,比如猪血,红枣,阿胶枣,韭菜,红塘,都是很好的东西,既方便又有养血补血的功效。

  介绍几款适合小产后女性食用的食谱:

  豆浆大米粥

  豆浆2碗、大米50克、白糖适量。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于小产后体虚的调养。

  乳鸽枸杞汤

  乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。具有益气、补血、理虚作用。适用于小产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  大枣鸡蛋汤

  鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。适用于贫血及病后、小产后气血不足的调养。

  福州台江医院妇科医师温馨提醒:

  女人是水做的,小产后的女人更需要呵护。小产过后许多女性对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑,丈夫不应加以强迫,多体谅妻子的感受。

  为了您的健康,女人小产后好是来完次月经完才可同房,因为女性小产后身体正处于比较脆弱的时期,伤口容易感染,希望你不要贪图一时之快!

  总之,女性要重视自己的健康,“女人就要对自己好一点”。

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