恶心、呕吐等，这些都孕妇在怀孕早期常遇上的，让孕妇们非常烦恼。所以很多女性朋友想知道为什么怀孕早期会一直孕吐呢?孕妇经常因为这样吃不下饭，心理比较烦躁，那么，孕吐该怎样去缓解呢?

　　医师解析：孕妇的孕吐原因

　　福州台江医院产科医师指出，怀孕的反应，一方面是母体对胎儿的排斥的表现，另一方面也是母体内的胚胎在早期防止自身被淘汰的一种努力，即母体内产生某些促进孕酮等合成的激素。由于激素刺激，胎盘分泌的雌激素和绒毛膜促进性腺素刺激延髓的催吐化学感应区，引起孕吐中枢的兴奋而发生呕吐，也就是所谓的孕吐。

　　由于每位孕妇的具体身体条件不同，所以孕吐的程度也不相同。很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。怀孕多久要做检查？马上咨询医师>>>

　　孕吐怎么去缓解?台江医院医师介绍如下：

　　其实孕早期(前3个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上准妈妈可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，而便秘会加重早孕反应。

　　为了减轻孕吐反应，还可以多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，可多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

　　另外，孕妇朋友还可以适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻孕吐等早孕反应。

　　孕妇在怀孕早期要注意的事情比较多，女性朋友千万不要忽视，如果发现身体有什么不适，要及时到医院进行检查，而不是选择自己随便用药，这样可能会对身体造成更大的伤害。

　　为了更好地服务广大女性，福州台江医院特别开通了医师在线咨询平台。具有丰富经验的医师全天候在线，在妇产科的某些领域有着独特的见解与独有的专长，能够用自己的专业知识为广大女性解难答疑，打造女性朋友身边的"健康管理医师"，欢迎大家咨询!