进入孕晚期，肚子里的宝宝相对孕中期来说要“安分”很多，正因为如此，不少缺乏一定医学知识的孕妈开始担忧起来，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。其实，孕妈们不用太担心，过分焦虑反而对胎儿的发育不利。应保持心态平和，放松感受胎儿的蠕动。定期到医院进行胎动监测。

　　暖洋洋产科医师表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。

　　孕晚期，孕妇更应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。为什么这样说呢?因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、中、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。

　　孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。不要太过哦!

　　都说孕晚期是孩子容易出现问题的时候，那么，为了安全度过这个时期，除了上面提到的定期做好胎心监护外，孕妈还需要做好哪些工作呢?对此，福州台江医院医师指出，还需做好以下四点：

　　一、孕晚期的饮食

　　在妊娠后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：

　　1、不要偏食、不要限制饮食;

　　2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物;

　　3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。

　　值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。

　　二、见红的判断

　　有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医师说还早呢。见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。

　　由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院。

　　三、破水后的处理

　　阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水。

　　真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，有必要好叫救护车。

　　四、肚子痛，真假临产

　　孕妇到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，肚子痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。

　　一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每10分钟1-2次，才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应，这是因为有些产妇38周临产，有人却直到42周才临产，这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关，初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是10小时左右。

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