由于多数准妈妈没有弄清楚产兆与临产，因此她们在怀孕后期，当她们身体有一点小小的异常时，她们就会很紧张，担心是不是自己是不是要生了，结果匆忙到医院后，医师却说这不是分娩的表现，后虚惊一场。对于这样的情况，福州台江医院暖洋洋产科医师表示，一定要普及一些分娩的相关知识，这样才能从容面对分娩!

　　产兆与临产不是一回事

　　医师解释，产兆与临产是两个性质不同地概念，它们之间有质地区别。所谓产兆就是准妈妈即将生产地征兆，产兆包括三个方面，见红、不规律阵痛及胎头下降。三者只要出现其一，就代表快要临产了，宝宝要出来了，应该为去医院做好准备。

　　而临产是分娩地开始，它的重要标志是有规律且逐渐增强地子宫收缩，特点是：疼痛地间隔时间越来越短、持续地时间越来越长、疼痛地强度越来越强。产兆地疼痛往往持续20秒以下，如果持续30秒以上，间隔5-6分钟，或10分钟出现3次疼痛，可能就是临产，可以去医院诊断，老医师根根据诊断宫颈管是否消失、宫口扩章和胎头下降程度确定是否临产。

　　入院生产前需准备哪些用品?

　　1.1～2套日常换洗衣物。如睡衣、出院衣着、哺乳胸衣、袜子等。

　　2.宝宝出院时的衣物一套，包括包巾、手套、袜子、帽子、娃娃服等。

　　3.洗刷用具及其他用品。如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、卫生纸、产褥垫、个人保养品等。

　　临产时的饮食营养

　　临产时，由于宫缩阵痛，有的产妇不够安静，而且又不吃东西，甚至连水也不喝。这是不科学的，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子生出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量也会减少，引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜，如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水，更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。

　　以上就是产兆与临产的相关介绍，希望能给准妈妈们带来一点帮助，顺利分娩。如果您还有关于怀孕晚期的疑问，可以点击咨询在线医师，我们会为您做出更详细的解答!