准父母怎样做才能够生个优质宝宝?生命不可能偶然的存在，很多人类历史研究学家认为，人的身上存在了很多偶然现象，那么孕育生命也是具有奇妙的过程的，福州台江医院的医师表示，现在人们越来越注重健康的，尤其是下一代的健康，健康的生命也是需要精心的培养的。

　　生个优质宝宝是每个家庭的希望，很多人相信缘分，认为生一个怎样的宝宝全靠命运，其实命运也掌握在自己的手里，努力才会有收获，生孩子也是一样，一个健康的宝宝需要准父母做好如下的工作：

　　1.选择适宜的受孕年龄

   女性好在25-29岁期间生育，这一年龄的生殖能力和分娩经过都是良好的。对于男性的生育年龄，现在调查表明，但年龄过大生育，后代的畸形发生率还是较高的，因此也不宜过晚要孩子。

　　2.选择受孕的时机

   要知道，受孕时机对优生是至关重要的，身体健康、排卵期间是受孕的良机。但同时还应该注意，在婚后生活步入正轨时选择受孕;酒后不受孕;身体带病时不受孕，等病愈后再怀孕;停服避孕药或取环后不要立即怀孕;避开病毒容易感染的季节。

　　3.计划受孕有利于优生

   新婚夫妻在婚后3-6个月后受孕为宜，要选择在双方体质和心理都健康的状态下受孕，杜绝受孕前的一切不利因素。

　　4.加强孕期的保健

   要恰当服用一些制剂。不是所有的制剂对胎儿都有影响，只要合理用药，大部分制剂对孕妇和胎儿是无害的。但在妊娠初期3个月内应用制剂时一定要听医师的意见。推荐阅读：妊娠早期女性应该注意些什么?

　　温馨提示：想要生个优质宝宝准父母就应该做好以上的工作，有计划的孕育宝宝不仅是对于自己的宝宝负责，更是对于自己的人生和幸福负责，如果您需要了解更多关于优生的相关知识，福州台江医院咨询医师将竭诚为您服务。