如今，不论是明星还是平常之家，越来越多小夫妻们把二胎提上日程。有些准爸妈们甚至求子心切，认为反正刚生完，不如让准妈咪一鼓作气，再生一胎，以后就省事很多了。可是，准爸妈们忽略了，三年抱俩对女性的身体损伤。

　　小艺今年刚刚好30岁，终于如愿以偿地成为了新妈咪。对于小艺及丈夫来说，都是独生子女，因此，他们都不希望自己的宝宝也是孤零零一个人长大。于是，小艺与丈夫计划着今年再怀一个孩子。

　　一、三年抱俩，对女性身体不好

　　在不少地方，都以“三年抱俩”为荣，认为这是男人强壮，女人身体好的证据。而且，三年抱俩个，对于女性来说似乎也是一个不错的选择，反正已经辞职在家生小孩了，倒不如一次性生完，以免日后工作稳定下来了，又要放下工作来生娃。

　　殊不知，正是这种贪图方便的思想，大大损伤了女性的身体。不管顺产还是剖腹产的女性，在生产完之后，由于被胎儿撑大的子宫和阴道都需要有一个慢慢恢复的过程。而在这个过程中，一旦过早怀孕，会使得尚未恢复的子宫再次增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，这样新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血，严重者可威胁准妈咪和胎儿的生命。

　　二、产后生二胎到底要隔多久

　　1、剖腹产后怀二胎的时间：两年

　　如果准妈咪的胎是属于剖腹产，那么需在两年后才能再孕。有些人认为“头胎剖腹产，以后都只能剖腹产了”，这一说法其实并不全面。如果头胎是纵切口，那么后面的再生孩子就还是要选择剖宫产。如果胎是因为其他原因如脐带缠绕、巨大儿、胎儿窘迫等原因而此次妊娠已无上述不良因素者可经阴道试产。

　　当然，两年之后是否能够立刻怀孕，还需要医师根据子宫口的伤痕来确定。如果子宫切口的瘢痕不能很好的愈合，耐受不了分娩时的子宫收缩，容易发生子宫破裂。

　　2、顺产后怀二胎的时间：建议一年

　　相对而言，顺产对生体的伤害很小，子宫没有伤口，理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是，女性也千万不可以操之过急。一方面，我们也要给身体和子宫一个休息和恢复的过程;另一方面，刚刚升级为新妈咪，对于小宝宝还是手忙脚乱的，如果马上怀孕，那将来两个小家伙闹起来，也不是一般的好受。

　　当然，生二胎的时机还要结合家庭的经济状况、夫妻的工作计划等等来决定，万一三年抱俩个出来，准爸爸的奶粉钱不够，那准妈咪岂不是要扔下宝宝一起赚奶粉钱去?

　　三、产后5招保护自己，避免连续生

　　1、哺乳期主动避孕。

　　对于男人来说，经历过和尚般生活的几个月，在新妈咪产后肯定也会如饥似渴。这个时候，虽然说激情先行，但准妈咪一定要学会主动采取避孕措施，主动自我保护，如错开排卵期、使用避孕套等办法。

　　2、把心思都放在孩子的身上。

　　刚出生的孩子，往往需要妈妈更多的关爱，这个阶段也是新妈咪学习的一个过程，多给孩子一点爱，老公也会理解的。

　　3、偶尔也要拒绝。

　　如果打定主意先不要二胎，那么在自己排卵期的那几天，要学会拒绝老公的性行为，偶尔一次老公不会在意的，女人要有自己的主见的思想，让男人从心底爱上你。

　　4、休息为重，性行为适可而止。

　　刚生完孩子，还肩负着哺乳的重任，女人的身体尚且处于虚弱的时期。这个时候过频的性生活对女人的身体会造成不必要的伤害，减少性行为，也是自我保护的一种。

　　5、多沟通，说出自己的想法。

　　夫妻生活，不能一意孤行，哪怕决定了先不要二胎，也要与丈夫多沟通。告诉丈夫自己生完孩子有点累，告诉丈夫半夜喂奶也很累，让老公明白你不是不爱他，也不是故意冷落老公。双方进行沟通之后，老公也肯定会更加体贴、理解你这个新妈咪哦。