亲爱的孕妈，祝贺你，你已经孕1周了

　　此时你可能还没有什么感觉，但你已开始孕育生命的神奇——胚芽已经悄悄地在你的子宫里成长了。这对精子与卵子结合而成的受精卵不断分裂细胞，移入子宫腔后形成一个实心细胞团，称为桑胚体，这时受精卵就叫胚泡。胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里，称为“着床”，着床一般在受精后6-7天开始，在11-12天内完成。着床后的胚胎慢慢长大，这时大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。

　　本周孕妈妈需读

　　可能某天早上你试了几根试纸都明显的出现代表中队长的两条线，恭喜你，你当妈妈了!现在，虽然你的身体内在进行着一场变革，但是怀孕征兆会很少或者没有被你注意到，大多数妈妈感觉不到任何异常。有些敏感的妈妈可能感受到妊娠反应了，如：疲劳、乳房变软、消化不良等。除了生理上，更大的变化是心理上，你可能会担心孕前做过一些会伤害宝宝的事情，别紧张，一般情况下，如果受精卵不健康，就不会着床了，而胚胎早就流产了。

　　医师产检提示

　　当你想要一个宝贝的时候，你的身体却存在着某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病情，并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育，甚至引起胎儿发育畸形。因此，这些疾病 在怀孕前得到控制或者治，这样才能使你平安地度过孕期，怀上一个健康宝贝。而孕前检查就是为了帮助你和你丈夫排除这些健康隐患。

　　疾病

　　你已经做当妈妈的准备了，那么一定要在妊娠之前排除身体的各种疾病。千万别认为阴道炎对妊娠无大碍，对孕前阴道炎的治疗不重视。孕前阴道炎是指在孕前因感染引起的阴道炎症，表现为白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿痛、尿频等症状。阴道炎都会导致阴道分泌物增多，从而影响精子的穿透能力，对怀孕有一定的影响。患有轻度霉菌性阴道炎，一般对怀孕无妨，但是如果是比较严重的阴道炎，则应治后再怀孕。

　　产检项目

　　【检查时间】：怀孕1周，怀孕1个月，孕早期

　　【产检项目】：确定妊娠

　　本周注意事项

　　1、计算预产期：当发现怀孕后，要记下你 后一次月经的时间。可以通过预产期工具，算出你宝宝的出生时间。

　　2、补充叶酸：胎儿的神经系统和循环系统的基础组织先开始分化，因此这个时期补充叶酸非常重要。

　　3、高龄孕妇：如果你是高龄孕妇，在得知怀孕后一定要去咨询医师，做个全面的检查，以给你专业的建议。

　　4、孕妈妈要远离烟和酒：过去喜欢饮酒、吸烟的孕妈妈赶紧戒酒吧!孕妈妈饮酒和吸烟对胎儿来说算得上是“一大悲剧”，会严重影响胎儿的脑部发育。

　　5、感冒：当类似感冒的情形出现时一定别急于吃些感冒药、抗生素等等。可以试着在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，以减轻鼻塞症状。

　　孕期妈妈吃药要慎重，感冒严重可以问问医师。

　　6、发烧：发烧需要就医的话也要跟医师讲明自己已怀孕或正在计划要宝宝，一些X光的检查要尽可能等到28周后在做。

　　7、在避孕时怀孕：如果你是在避孕失败的情况下怀孕的，要格外地关注出生缺陷或妊娠问题。

　　8、购买防辐射服：对于职场孕妈妈来说，防辐射服是不可少的。目前市场上防辐射服的种类很多，选择一款适合自己的吧!

　　营养提示

　　你可能会由于妊娠反应剧烈，食欲不佳，进而便秘了。多吃些蔬菜水果，不仅是矿物质和维生素C供给的重要途径，还能帮你缓解便秘和有利于胎宝宝的成长。

　　蔬菜、水果具有良的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。这时你要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。做一些孕期检查有利于你更了解自己的身体状况，让你之后的孕期过得健康和愉快哦。

　　胎教课堂

　　当胎儿踢肚子时，母轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。一般在1-2分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢。注意改变拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行每次，每次3-5分钟。

　　每周胎教音乐：《爱的喜悦》《波罗乃兹舞曲》《动物狂欢节》《森林水车》《水之游戏》。【台江医院特开设胎教课堂，您只需提前预约，即可免费体验科学胎教为您带来的喜悦】

　　准爸爸学堂：坚持每天跟胎宝宝讲话!

　　准爸爸要多跟胎宝宝说话，让孕妈妈仰卧或端坐在椅子上，准爸爸把头俯向孕妈妈的腹部，嘴巴离腹壁3-5厘米左右，用温和的语调，跟宝宝说一些希望、祝福、关心、健康的话语，每次讲话5-10分钟左右。

　　贴心提示：

　　马上就要进入怀孕第二周了，宝宝现在长到多大了，妈妈又有哪些新的变化?孕2周要做什么检查、有没有其他要注意的呢?宝岛医师提醒你需要特别警惕多囊卵巢综合症。