每当夏季到来之时，那种炎热的天气让人们叫苦不已，而怀孕的姐妹们也是如此，若遇到高温天气的话，准妈妈就要避暑预防早产了，那么应该怎么预防呢?不妨赶紧随着福州台江医院产科医师的介绍来看看如下内容。

　　孕妇夏日如何避暑防早产。

　　高温会令孕妇感到不适，怀孕初期要更加注意，因早孕3个月是胎儿急速发育的时期。一些医师认为，胎儿在孕期的初12周容易受到高温的影响，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻。同时可能出现其他问题，如智力较低、出现学习障碍及行为问题等。

　　医师提醒，孕妇应穿纯棉的宽松衣服，少吃多餐，多喝水，多吃流食，多吃沙拉、蔬菜和水果等清淡食物，不要喝咖啡、茶和酒。

　　在炎热、闷热的天气尽量少出门，避开高温的时段和阳光。散步好也选择早晚时候。可以适当利用空调、风扇和冰块等来降低室内温度。对于此记者联系了生育网，他们提醒广大孕妇姐妹在孕早期一定要多了解怀孕初期应注意什么。避免因为缺乏孕期知识造成手足失措，情绪低落。

　　要注意的是，太凉的环境对孕妇来说同样不可取，有孕妇的家庭要注意风不要对流，更不要直接吹着孕妇。孕妇在冷气较足的房间不宜呆得过久，防止腹部受凉。有空调房间应间隔一定时间关机开窗，通风透气。

　　除此之外，孕妇出汗较多，阴道分泌物也会增加、白带增多，夏天里更应经常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。