随着人们生活水平的提高，大家餐桌上的食品种类也越来越多。然而，不少人由于不注意合理安排膳食结构再加之不良的饮食习惯从而患上了直.肠炎。福州台江医院医师表示：直肠炎患者临床上通常会出现便秘与腹泻交替，便中含有粘.液及血丝，大便时肛门口灼痛。因分泌物刺激，肛门周围表皮脱落，有时成裂口发痒，下腹部胀满不适，食欲不振，体重减轻，全身不适。那我们应该如何预防直肠炎呢?

　　一、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。

　　二、各种减压的方法，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。

　　三、避免肛交，防止直肠炎通.过性.交来传播;

　　医师提醒：直肠炎如不及时治疗会转为直肠癌，前期也许感觉不明显，但免疫力会明显下降，到后期有所感觉时，一般为时已晚。因此福州台江医院医师提醒广大市民朋友,每年做一次深层次的肛肠检查，可有效预防各类肠癌!