在怀孕的中期胎儿也基本上都稳定下来了，这个时候出现流产的几率就比较低了，但是也不能够忘记在孕中期需要注意的一些事情，而在怀孕中期的时候，女性朋友如果不重视一些问题，也是容易导致出现流产情况的，那么孕中期孕妇应该避免什么问题?

　　在怀孕的中期，这个时候胎儿也基本上都稳定下来了，很多孕妇在这个时候都比较大意，医师在这个时候需要提醒女性朋友，及时流产的发生率比较低，也不能够忽视这些问题，需要知道孕期注意事项有哪些?在怀孕中期还需要工作的孕妇，一定要多注意休息，而且要避免一些剧烈的运动，以免影响到胎儿的发育。

　　1、在怀孕的中期，如果还有工作的女性，这个时候更加不能够挑灯夜读，一定要多注意休息，避免孕妇劳累过度，在孕中期和孕晚期一定要检查睡眠，充足的睡眠才能够保证胎儿和孕妇正常的发育，而如果长期的坐着还会导致腿脚肿胀，增加身体上的不适感。

　　2、避免剧烈运动，在怀孕中期的孕妇是不能够有剧烈的运动的，只能够适当的做一些微量的运动，增加免疫力，而且在怀孕中期孕妇出门活动的时候，特别是晚间，要以散步的形式为主，不能够行走过快，而且在家不要到穿串门，注意清洁卫生。

　　3、避免睡前吃喝，在怀孕的中期，孕妇睡觉前的2个小时内较好是不要吃喝，应该制定一个睡眠的时间，这样才能够控制睡钱的饮食，在怀孕中期的孕妇睡前的2个小时内较好不要吃东西，在平时更加不能够吃刺激性的食物，不然会导致大脑兴奋不能够入睡，这样会影响到睡眠，导致女性精神不好。

　　在孕中期虽然胎儿已经稳定下来了，但是还是应该引起重视，千万不能够忽视生活中的细节，另外这些孕妇也需要重视营养上面的补充。