很多人听说苦瓜可以减肥，所以每餐顿顿有苦瓜，甚至在备孕期也十分注意自己的身材。

　　福州台江医院医师告诉广大女性朋友：苦瓜吃多了会导致不孕，对于正在怀孕的女性，苦瓜也是需要注意，不能大量的摄入，不然会导致流产等严重的后果!

　　苦瓜真的能减肥吗?

　　福州台江医院医师提示广大减肥朋友，苦瓜本身并不能够直接用于减肥。当然，至于吃生苦瓜变瘦了，主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身热量不高，人体摄入的能量减少，自然就消瘦了。

　　吃苦瓜会不会导致不孕?

　　除了苦瓜减肥的功效，人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。 科学家们以小白鼠做实验，发现在怀孕早期和和中期，小白鼠都抗拒苦瓜。

　　研究结果表明，苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人，有影响，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，也有影响。而对于男性来说，科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。

　　福州台江医院不孕不育的医师提醒：一般人在进餐时吃的苦瓜的量是达不到影响生育能力的程度的。关于苦瓜与不孕的关系，科学家们正在深入研究中，还没有得出终结论。

　　福州台江医院医师指出：孕妇不宜多吃的食物还有以下几种!

　　1、不宜高脂肪饮食

　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　2、不宜高蛋质饮食

　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3、不宜高糖饮食

　　血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

　　4、不宜高钙饮食

　　孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

　　福州台江医院是一家集预防、保健、医疗、科研、康复为一体，高起点、高标准、高品质的现代化专业不孕不育医院，多名资深孕育医师结合多年不孕不育诊疗经验，采用医界领先的专业技术，对每一位不孕不育患者提供全方位的个性治疗方案，致力于帮助每一个面临不孕不育困扰的家庭实现拥有宝宝的梦想。

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