男性不育在目前的社会中越来越多了，该病给我们自身带来的伤害是很大的，严重影响患者的身心健康，所以对于疾病我们要引起注意，患有疾病及早的治疗，还要注意患者的护理，好的护理对疾病的恢复有很大帮助，可以有效帮助患者早日康复，那么日常有哪些护理需要我们注意的呢?我们来看一下。

　　1、自我心理调节

　　男性不育患者首先应该做好自我心理调节，不要背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2、积极参加体育锻炼

　　持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对男性不育患者有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　3、避免不良生活习惯

　　避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性是男性不育患者的首要任务。

　　4、排除疾病

　　男科医师建议，男性不育患者应去医院做详细检查，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　以上就是关于男性不育的护理事项介绍了，希望患者能够谨记，做好日常的护理对疾病的恢复有很大帮助，祝患者早日康复。