预防早泄，妻子责任重大。男性早泄，让很多的男性承受巨大的心理压力。早泄不仅影响着男性，甚至整个家庭都会受到影响。那么作为妻子，你意识到自己在丈夫早泄中起到的关键作用了吗?为了避免男性早泄的发生，让家庭更加和睦，妻子一定要知道，预防早泄，妻子责任重大。

　　很多的男性早泄是由于心理因素导致的，精神因素导致的早泄主要有以下几个方面：

　　1、青年时代，往往身体较好，精力充沛，容易产生性冲动，如果再看一些涉及性的书刊或影碟，过度的性欲和性冲动，使控制射精的神经中枢极度兴奋，导致情绪兴奋而早泄。

　　2、在婚前有手淫的习惯，适当的手淫本身对身体并没有坏处，相反，还可以释放性冲动，对身体起到了一定的平衡作用。但是，过度的手淫，或者对手淫没有正确的认识，认为手淫有害，结果精神负担很重，导致早泄。

　　3、性生活时，偶尔发生了早泄，这也不算奇怪，可有些人总往坏处想，担心下次还会发生早泄，或者是妻子不采取谅解的态度，过于责备，致使精神压力加重，以至于再次出现早泄。

　　预防早泄，妻子责任重大。福州台江医院男科医师提醒：

　　1、遇到疾病要积极的治疗。男性一般会不愿意看医师，这时妻子就要发挥作用，让丈夫及早治疗，及早痊愈。也防止病情严重发展，造成不必要的后果。

　　2、戒除手淫，虽然手淫对人体的伤害不大，但是过度的手淫对于男性早泄还是有一定影响的。而且也会造成男性心理上的障碍。所以如果可以妻子还是帮助丈夫戒掉手淫比较好。

　　3、夫妻都要学习必要的性知识。知道一些男女对性生活的不同反应(往往女性性兴奋要比男性慢)，慢慢的磨合，掌握好彼此的兴奋点，使性生活更加和谐。这有助于预防早泄的发生。

　　4、规律的性生活对于男性早泄的预防很重要。千万不要纵欲过度。

　　5、夫妻都有必要掌握一些性技巧，这样会让性生活更有乐趣，有乐趣的性生活有助于避免早泄的发生。

　　6、男性出现偶尔的早泄，千万不要言语相讥，这样会是问题更加严重。此时的温柔安慰与理解会是一剂良方。

　　7、保持正常的沟通，不管是夫妻还是家庭的其他成员，良好的沟通与家庭环境都是男性预防早泄的基础。

　　8、饮食预防，多吃一些猪腰、甲鱼、麻雀、牡蛎、鸽蛋、胡桃肉等食物也有助于预防早泄的发生。