宫颈位于女性子宫，也就是女性繁殖发育下一代的重要器官。那么，对于宫颈的保健你都做哪些准备呢?在现代社会中由于对于妇科知识了解的不健全，我们常常会因为一些小的疏忽造成我们对于疾病发生的漠不关心。

　　什么是宫颈?

　　女性的子宫颈属于女性内生殖器的重要组成之一。一旦造成感染或是病毒的侵入、外伤损害就会产生严重的后果，女性患有宫颈疾病指的是宫颈区域产生了各种的病变，主要包含：炎症、肿瘤等等，也是女性朋友容易患上的疾病，严重的会导致子宫颈癌的爆发。在医学上医师把女性子宫颈叫做宫颈病变。

　　有关宫颈的保健方法有什么呢?

　　，女性朋友们要注意生活的规律性并且要做到保持好，补充营养，有节制的饮食，注意保暖。处于发育期的女性、注意不要因节食减肥导致身体虚弱。

　　第二，要积极地参加体育锻炼，劳逸结合。

　　第三，在青春期时要注意多吃大豆类的食物和乌贼等。

　　以上是福州台江医院妇科医师对什么是宫颈和有关宫颈的保健方法的介绍，仅仅作为参考。医师提醒：当我们遇到了有关于妇科疾病的任何问题，都要到正规的医疗机构进行检查从而治疗。身体是我们拥有更好生活的坚实基础。更多有关不孕不育的问题，都可带点击在线咨询医师，也可直接拨打我们的健康热线400-0591-266咨询。